Курс «Индийский танец»офлайн: Москва

Раскрыться и включиться на все 100%, синхронизировать работу полушарий мозга, высвободить накопившиеся эмоции, усилить обменные процессы в теле, научиться общению через движение (и здесь речь не только про тело, но и про игру глаз), настроиться на красоту цветов, рисуя кистями лотос — всё это про освоение индийского танца. И это только вершина айсберга…

Искусство индийского танца многогранно. В индийской философии считается, что танец выражает собой всё, что происходит в жизни человека.

Поэтому на занятиях мы задействуем в работу все части тела и лица. Их координирование и чувствование, а также подстройка под ритм способствуют всестороннему и глубокому развитию. А терапевтическое и расслабляющее воздействие достигается за счёт проведения вибраций из стоп через всё тело до макушки, в том числе в рамках работы с осью в поворотах и вращениях.

Практика высвобождает большое количество энергии, дарит чувство гармонии и глубокой умиротворенности.

Программа

• Техники терапевтической работы со стопами, вибрацией, ритмом (таткар)
• Замыкания и упражнения на проработку кистей и рук (мудры и хасты)
• Техники вращения, работа с осью в поворотах (чаккар)
• Техники работы с взглядом, выражением эмоций языком танца
• Упражнения на увязывание работы всего тела в рамках ритмического цикла
• Классические танцевальные элементы (тукры)
• Компенсации для балансировки тела: растяжка и расслабление

Расписание

Курс из 7 занятий.

*Обратите внимание на день и время проведения занятий!

Стоимость

Курс оплачивается в рамках стоимости абонементов на регулярные занятия.

Рекомендуем

Запись лекции Цзе Куна «Алхимия танца»
Шри Чола (Олег Чернэ). Лекция «Индийская алхимия»
Телеграм-каналы INBI, The Perfect One

Оставить комментарий