Танец с собственной осью

Осанка– зеркало энергии тела любого человека. Как часто можно видеть какую-то исключительно интересную прическу дамы, например, со сложным окрашиванием, или тщательный макияж по всем правилам контурирования лица, или ‘вкусный’ наряд, добавляющий изюминку в образ женщины, или же получается ухватить какой-то нежный и необычный аромат позади себя… Но в большинстве случаев, опустив глаза ниже лица или обернувшись, натыкаешься взглядом на кривую спину и нарушенные ноги… Это не замаскировать ничем — ни Диором, ни Вуиттоном…

Осанка — первое, что транслирует информацию о тонусе тела, циркуляции энергии, реальной ухоженности женщины (о ее понимании глубины собственной красоты — не с позиции внешнего макияжа, а на уровне внутреннего звучания и аромата, грации движений и изгибов тела)… Помимо этого, правильная ось держит тело и снимает нагрузку с мозга и головы в целом — она яснее думает, меньше болит при наших запредельных ритмах и стрессах.

Работа с осанкой — это не три маха руками и не десять минут в асане по принципу «узелок завяжется, узелок развяжется»… Это реальное восприятие своей оси как некой музыкальной струны с умением регулировать и настраивать все сегменты, где-то ослабляя, а где-то подкручивая нужные колки.

Практика есть связь с собственным телом на всех его уровнях. Это условие сохранения жизненности. Практика с простраиванием оси тела — одно из самых серьезных и ответственных действий с нашей стороны. Мы много слышим о важности этой структуры, подавляющее количество из нас имеет серьезные проблемы с осанкой, но при этом обычная тенденция — надеяться на массажистов-волшебников и врачей-обезбаливателей.

Мы даем своему телу место во внимании и выделяем время не тогда, когда оно находится в силе, а когда оно взывает к нам от слабости. Потребительская культура, основанная на погоне за удовольствиями любой ценой, разрушение ритуалов и искажение пространства — все это приводит к ситуации, когда мозг оказывается фактически вынесен из тела. Он вроде бы решает массу вопросов, захлебываясь от информации и давления ответственности, но всё это даёт лишь признаки истощения и бессмысленности на промежуточных финишах нашей жизни. ‘Назад в тело’ — это посыл, который должен рано или поздно остановить любого рассудительного человека. И первый возврат должен быть сделан к оси тела, к его основе и опоре…

15.10.2020
Ольга РУННА

Оставить комментарий

Новости сайта

Программы

Видео

Журнал