Курс «Кисти Небесного наставника»

Уровень: Красная роза

Кисти Небесного наставника — особый вид практики, задача которой заключается в подготовке к мудра-йоге (практике замыкания кистей). Также данная практика направлена на создание усилия и преобразования энергии в кистях и сводится к очень важному понятию — усилению циркуляции энергии в кистях.

Наши кисти постоянно взаимодействуют с внешним миром, но отсутствие внимания мешает нам воспринимать сигналы и информацию, которые поступают через руки. Слишком частое взаимодействие с электронными гаджетами (смартфонами, компьютерами и т.д.) нарушает циркуляцию энергии в руках и ухудшает их чувствительность.

Освоив данную практику, вы сможете отработать ритмику, фокусировку, а также способность управлять усилием и вырабатывать внутреннее восприятие кистей. Данный вид практики можно использовать как самостоятельную практику либо как подготовку кистей к практикам игры на различных инструментах (где инструментами могут выступать и различные системы и части нашего тела).